ฺBe Management Coach by Khanittha

To keep the body in good health is a duty... Otherwise we shall not be able to keep our mind strong and clear. - Buddha การรักษาร่างกายให้มีสุขภาพดีนั้นเป็นหน้าที่ ... มิเช่นนั้น เราจะไม่สามารถที่จะรักษาจิตใจของเรา ให้แข็งแรงและผ่องแผ้วได้ - พระพุทธเจ้า cr.ภาพจาก pixabay.com ++++++++++ เมื่อเช้าโค้ชไปตรวจสุขภาพประจำปีมาค่ะ เรื่องสุขภาพ เป็นหนึ่งในเรื่องที่ผู้รับการโค้ช มักให้ความสำคัญน้อยที่สุด ในการโค้ชกัน ผู้รับการโค้ชต้องประเมินความพึงพอใจ ในชีวิตของตนเองในด้านต่างๆ เช่น งาน เงิน สุขภาพ ครอบครัว สังคม ท่องเที่ยว พัฒนาตนเอง จิตวิญญาณ ที่เป็นเรื่องที่สำคัญต่อตนเอง รวมเรียกว่า Wheel of Life หรือวงล้อชีวิต ชีวิตที่สมดุล คือ ชีวิตที่เรามีความพึงพอใจในทุกด้าน ในระดับคะแนนที่เราพอใจ ที่จะทำให้วงล้อชีวิตของเรา ขับเคลื่อนชีวิตเราไปข้างหน้า ได้อย่างราบรื่น ไม่สะดุด อย่าลืมดูแลสุขภาพกันนะคะ ^^ "โค้ชบี" ++++++++++ โค้ชบี ขนิษฐา หล่อลักษณ์ โค้ชผู้บริหาร/โค้ชผู้นำ และที่ปรึกษาการสร้างวัฒนธรรมการโค้ชในองค์กร ได้รับวุฒิบัตรรับรองการโค้ชระดับ Ass

One of the most beautiful qualities of true friendship is to understand and to be understood. -Lucius Annaeus Seneca หนึ่งในคุณภาพที่งดงามที่สุด ของมิตรภาพที่แท้จริง คือการเข้าใจกันและกัน ++++++++++ โค้ช เป็นเสมือนเพื่อน ที่คอยรับฟัง เข้าใจ ไม่ตัดสิน และช่วยนำทาง ด้วยคำถาม เพื่อให้ผู้รับการโค้ช หาคำตอบ ได้ด้วยตนเอง " โค้ชบี" ++++++++++ โค้ชบี ขนิษฐา หล่อลักษณ์ โค้ชผู้บริหาร/โค้ชผู้นำ และที่ปรึกษาการสร้างวัฒนธรรมการโค้ชในองค์กร ได้รับวุฒิบัตรรับรองการโค้ชระดับ Associate Certified Coach (ACC) จากสหพันธ์โค้ชนานาชาติ ( International Coach Federation หรือ ICF) กดไลค์เพื่อติดตามบทความได้ที่ https://www.facebook.com/CoachACoach หรือติดตามบล็อกได้ที่ http://bemanagementcoach.blogspot.com cr. ภาพจาก pixabay.com

จริงหรือ ที่เมื่อคุณคิดว่าคุณประสบความสำเร็จแล้ว  คุณไม่จำเป็นต้องพยายามอะไรอีกต่อไปแล้ว ?? *********** การโค้ช เริ่มต้นเดินทางเมื่อผู้ได้รับการโค้ชตั้งคำถามกับตนเองอย่างต่อเนื่อง เพื่อผลักดันสู่สิ่งที่ดีกว่า สู่ความเป็นตัวตนที่สมบูรณ์ แบบที่สุดเท่าที่ตนเองจะเป็นได้ และมีความสุขเท่าที่จะมีได้ ซึ่งมิได้จำกัดอยู่เพียงเรื่องงานในสายอาชีพที่ผู้บริหารรับผิดชอบอยู่เท่านั้น Cr. Quote of the Coach จาก Untold Stories of Executive Coaching in Thailand .. ภาพจาก pixabay.com ********** โค้ชบี ขนิษฐา หล่อลักษณ์ โค้ชผู้บริหาร/โค้ชผู้นำ และที่ปรึกษาการสร้างวัฒนธรรมการโค้ชในองค์กร ได้รับวุฒิบัตรรับรองการโค้ชระดับ Associate Certified Coach (ACC) จากสหพันธ์โค้ชนานาชาติ ( International Coach Federation หรือ ICF) กดไลค์เพื่อติดตามบทความได้ที่   https://www.facebook.com/CoachACoach หรือติดตามบล็อกได้ที่   http://bemanagementcoach.blogspot.com

มีสามวิธี ที่เราอาจจะเรียนรู้เพื่อทำ ให้เกิดภูมิปัญญา ... จากการสะท้อนกลับ ซึ่งเป็นวิธีที่ดีงามที่สุด จากการเลียนแบบ ซึ่งเป็นวิธีที่ง่ายที่สุด จากประสบการณ์ ซึ่งเป็นวิธีที่ขมขื่นที่สุ ด - ขงจื๊อ Cr.Quotesgram.com ***************** Coaching Tips: การฟัง - ตั้งคำถาม - สะท้อนกลับ (Reflection) เป็นทักษะจำเป็นของผู้นำที่ มีทักษะการโค้ช เพื่อให้ผู้รับการโค้ชเกิด "ความตระหนักรู้" (Self-awareness) ถึงทัศนคติ ความคิดและพฤติกรรมของตนในป ัจจุบัน แล้วจึงเกิดปัญญาญาณในการพิ จารณาว่าสิ่งใดเป็นสิ่งจำเป ็นที่ตนเองควรจะเริ่มทำ หยุดทำ หรือทำต่อไป เพื่อหาทางออกให้กับปัญหาที ่มีอยู่ หรือเพื่อให้บรรลุเป้าหมายต ่างๆ ที่ได้วางไว้ "โค้ชบี" ***************** โค้ชบี ขนิษฐา หล่อลักษณ์ โค้ชผู้บริหาร/โค้ชผู้นำ และที่ปรึกษาการสร้างวัฒนธรรมการโค้ชในองค์กร ได้รับวุฒิบัตรรับรองการโค้ชระดับ Associate Certified Coach (ACC) จากสหพันธ์โค้ชนานาชาติ ( International Coach Federation หรือ ICF) กดไลค์เพื่อติดตามบทความได้ที่   https://www.facebook.com/CoachACoach หรือติดตามบล็อกได้ที่   http:

หนึ่งในเคล็ดลับการโน้มน้าวใจผู้อื่น นั่นก็คือ... จงทำให้อีกฝ่ายหนึ่งเกิดความรู้สึกว่า "ความคิดเป็นของเขา" ********** เล่าจื๊อ นักปราชญ์จีน ได้กล่าววาทะไว้ ... "เหตุที่แม่น้ำลำคลองและทะเลทั้งหลาย สามารถจะต้อนรับสายน้ำหลายร้อยสายจากภูเขา เนื่องจากแม่น้ำลำคลองและทะเลเหล่านั้น อยู่ต่ำกว่าสายน้ำจากภูเขา เพราะฉะนั้นแม่น้ำลำคลองและทะเลจึงเก่งเหนือไปกว่าสายน้ำจากภูเขา โดยที่สามารถรับกระแสน้ำทั้งหมดไว้ได้ ผู้ที่เฉลียวฉลาด ถ้าปรารถนาจะอยู่เหนือผู้อื่น จะต้องถ่อมตนให้อยู่ต่ำกว่าผู้อื่น ถ้าปรารถนาจะอยู่หน้าผู้อื่น จะต้องทำตนให้อยู่หลังผู้อื่น ดังนั้น แม้ว่าเขาจะเป็นผู้มีบุญวาสนาเหนือไปกว่าผู้อื่น แต่เขาจะไม่หยิ่งผยองและถือว่าตนเป็นผู้ยิ่งใหญ่ แม้ว่าเขาจะมีบุญวาสนานำหน้าผู้อื่น เขาจะไม่อวดเด่นให้บาดใจผู้อื่น" ********** เมื่อใครก็ตาม รู้สึกว่าความคิดที่กำลังพูดคุยกันอยู่เป็นความคิดและการตัดสินใจของเค้าเอง เค้าจะรู้สึกกระตือรือล้นที่จะกระทำในสิ่งนั้น ดังเช่นผู้บริหารที่มีทักษะการโค้ช จะใช้คำถาม เพื่อให้ลูกน้องคิดวิธ