บทความ

กำลังแสดงโพสต์จาก ธันวาคม, 2016

สุขสันต์วันส่งท้ายปีเก่า 2559 .. ต้อนรับปีใหม่ 2560

รูปภาพ
สุขสันต์วันส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่ เตรียมตัวมาโค้ชกลุ่มกัน ฟรี!! และอาจเป็นผู้โชคดีได้รับของรางวัล ++++++++++ 90-Day Challenge!!! กิจกรรมท้าทายภารกิจพิชิตเป้าหมายปี 2560 เริ่มต้นในวันดีปีใหม่ 1 มกราคม 2560 และจบในวันที่ 31 มีนาคม 2560 รวมเป็น 90 วันพอดี . ในเช้าวันที่ 1 มกราคม 2560 โค้ชจะโพสภาพเพื่อเป็นการประกาศเริ่มต้นกิจกรรม ให้ทุกคนที่สนใจมาเขียนเป้าหมาย ที่อยากทำให้สำเร็จภายใน 90 วันนี้ รวมทั้งสิ่งที่จะต้องทำในแต่ละวัน เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนั้น เช่น เป้าหมาย: โค้ชต้องการลดน้ำหนักลง 3 กิโลกรัม สิ่งที่ต้องทำ: 1.กินอาหารเช้าทุกวัน 2.กินอาหารเย็นก่อน 6 โมงเย็นทุกวัน 3.ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3 วัน ครั้งละ 1 ชั่วโมง 4.กินมังสวิรัติสัปดาห์ละ 1 วัน ฯลฯ เป็นต้น . และทุกวันภายในเที่ยงคืนของวันนั้น ให้มาโพสที่ช่อง comment ***ทาง facebook fanpage เท่านั้น*** เพื่อรายงานว่าเราได้ทำอะไรในวันนี้ ตามแผนการที่วางไว้ เช่น Day1 ออกกำลังกายครบ 1 ชั่วโมงเป็นครั้งที่ 1 ของสัปดาห์นี้ค่ะ!! . มารายงานกันทุกวัน เมื่อครบ 30 วันแรก โค้ชจะส่งของขวัญให้ 1 ชิ้น ให้แก่ 9 ท่านผู้โชคดีที่รายงานครบทุกวัน (สุ

ทบทวน เรียนรู้ .. เพื่อมุ่งสู่เป้าหมายปี 2560

รูปภาพ
ใกล้จะหมดปี 2559 ไปอีกปีนึงอีกละ ลองมาทบทวนเรื่องราวดีๆ ที่เกิดขึ้นกันมั๊ยคะ ว่ามีอะไรกันบ้าง เพื่อสร้างกำลังใจให้ตัวเราเอง ในการเริ่มต้นทำสิ่งดีๆ ใหม่ๆ ในปี 2560 กันค่ะ ++++++++++ สำหรับโค้ชเอง ในปี 2559 นี้ ... ได้พบคนเก่ง คนดี ทั้งอาจารย์และเพื่อนใหม่หลายท่าน ได้ถ่ายทอดความรู้ด้านการโค้ชและการพัฒนาผู้นำ ให้แก่ผู้เข้าอบรมเป็นจำนวนหลักพันคน ได้เป็นทั้งโค้ช พี่เลี้ยง ที่ปรึกษา ให้แก่คนรู้จัก และบุคลากรในองค์กรต่างๆ หลายๆ ท่าน มีเวลาดูแลคนในครอบครัว ได้ท่องเที่ยวไปในประเทศที่ adventure มากๆ และได้ไปปฏิบัติธรรมตามความตั้งใจ ++++++++++ ลองเขียนสิ่งดีๆ ของคุณในปีนี้ลงในช่อง comment กันดูค่า แล้วพบกับ 90-Day Challenge กิจกรรมท้าทายภารกิจพิชิตเป้าหมายปี 2560 เร็วๆ นี้ค่ะ # โค้ชบีขนิษฐา # โค้ชผู้นำเพื่อความสุขและสำเร็จ ช่องทางการติดตาม... www.bemanagementcoach.com www.facebook.com/CoachACoach http://bemanagementcoach.blogspot.com/

เรียนโค้ช.. เปลี่ยนชีวิต

รูปภาพ
เช้าวันนี้ผู้เข้าอบรมหลักส ูตรบรรลุทุกเป้าหมายด้วยนวั ตกรรมการโค้ช รุ่นที่ 4 มาแบ่งปันประโยชน์ที่ได้จาก การเรียนโค้ชไปเพียงแค่ 2 วันแรก ก็เห็นถึงความเปลี่ยนแปลงทา งบวกในตัวเองที่น่าสนใจมากๆ  หลายอย่างเลยค่ะ เช่น ... . -เปลี่ยนบทบาทตัวเองจากที่ช อบแนะนำ/ สั่ง มาเป็นการยิงคำถามให้ลูกน้องได้คิด . -เข้าใจสไตล์และบุคลิกภาพที ่แตกต่างของลูกน้องแต่ละคน เพื่อเตรียมรับมือในการบริห ารจัดการทีมให้ดีขึ้น . -ใช้กระบวนการโค้ชในชีวิตปร ะจำวันในการพูดคุยกับผู้อื่ น ทำให้ฟังมากขึ้นแล้วได้รับร ู้ถึงปัญหาบางอย่างที่ซ่อนอ ยู่ใต้พรมที่ไม่เคยถูกเปิดเ ผยออกมา . -นำทักษะการโค้ชไปใช้ในงานอ าสาสมัครที่ทำอยู่ ทำให้สามารถรับฟังผู้ที่มีค วามทุกข์ได้ดีขึ้น ประคับประคองเขาได้ดีขึ้น และมีสติมากขึ้นในการให้ feedback กลับไป . -ได้ก้าวข้ามอัตตาตัวตนของต ัวเอง เดิมคิดว่าตนเองเป็นคน friendly สบายๆ ใจจริงแล้วเราคาดหวังผลลัพธ ์บางอย่างจากคนอื่น แต่เราแสดงแบบนั้นเพราะอยาก เป็นคนดูดีในสายตาคนอื่น .. เกิดความตระหนักรู้ . -สิ่งที่มีค่ามากที่ได้รับจ ากคอร์สนี้ คือความสุขทางใจ เพราะรับฟังมากขึ้น แล้วพอเปลี่ยนพฤติกรรมของตน เ