ฺBe Management Coach by Khanittha

งงชีวิต!! . ในครั้งแรกที่โค้ชพบกับผู้ร ับการโค้ช หรือ โค้ชชี่ นั้น โค้ชจะพูดคุยทำความรู้จักเพ ื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดีแ ละความไว้วางใจให้เกิดขึ้นก ่อนการโค้ชกัน . หลายๆ ครั้ง โค้ชชี่อาจบอกว่า ไม่รู้ว่าจะโค้ชเรื่องอะไรด ี แล้วก็พูดๆๆ เล่าๆๆ มาหลายๆ เรื่องในชีวิตปนๆ กันไป . การโค้ชกันแต่ละครั้งจะใช้เ วลาไม่เกิน 1.5 ชั่วโมง ตามเหตุผลของการทำงานของสมอ ง หากใช้เวลานานกว่านี้ การโค้ชอาจไม่ได้ผลดีเท่าที ่ควร .. ดังนั้น เป้าหมายการโค้ชแต่ละครั้งต ้องชัดเจน! . สิ่งที่โค้ชมักจะทำ คือ ให้โค้ชชี่ลองประเมินภาพรวม ของชีวิตตนเองในด้านต่างๆ โดยใช้เครื่องมือ วงล้อชีวิต หรือ Wheel of Life ตามตัวอย่างในภาพ.. แล้วให้คะแนนความพึงพอใจในป ัจจุบัน 0-10 คะแนน . ในวงล้อชีวิตของแต่ละคน เราอาจให้ความสำคัญในเรื่อง ต่างๆ แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ได้ประมาณ 4-8 เรื่อง แต่เรื่องที่สำคัญที่น่าจะเ ป็นเรื่องหลักๆ ในชีวิตของทุกคน ได้แก่ การงาน การเงิน สุขภาพ และครอบครัว .. ซึ่งหลายคนอาจละเลยในบางเรื ่องไป . ทำไมถึงต้องทำ!? . ชีวิตที่มีสุข ต้องมีความสมดุลในทุกด้านใน ระดับที่แต่ละคนพึงพอใจนั่น เองค่ะ . หลังจากประเมินภา...

โค้ชเพิ่งไปแบ่งปันเรื่อง Ikigai (อิกิไก) เหตุผลในการตื่นขึ้นมาใช้ชี วิต  หรือ จุดมุ่งหมายในการมีชีวิตอยู ่ ..  ให้แก่ผู้บริหารระดับกลางขอ งองค์กรแห่งหนึ่ง  ซึ่งเป็นคนรุ่นใหม่ไฟแรงได้ เรียนรู้ในเรื่องนี้กัน หลายคนชอบกันมาก บางคนก็รู้สึกว่าตนเองค้นพบ แล้ว  แต่บางคนก็ยังไม่รู้ว่า Ikigai ของตัวเองคืออะไร  และอยากค้นหามันให้ได้ต่อไป . ลองมาทบทวนเรื่องนี้ตามที่โ ค้ชได้เคยแชร์ไว้ในเพจมาก่อ นหน้านี้กันค่ะ... . ทุกวันนี้เราได้ทำสิ่งที่เร าถนัดหรือเปล่า? สิ่งที่เรารักคืออะไร แบบให้ทำฟรีก็ยอม? สิ่งนั้นเป็นสิ่งที่โลกต้อง การหรือเปล่า? และเราได้รับเงินจากสิ่งนั้ นมั้ย? . หากสิ่งที่เราทำนั้นมันครบท ั้งสี่องค์ประกอบ ก็เรียกได้ว่าเราได้ค้นพบ ikigai ของเราแล้ว..  เราก็จะใช้ชีวิตอย่างมีความสุ ขและอยากตื่นขึ้นมาทำมันทุก ๆวัน นั่นเอง . บางคนอาจพบในสิ่งที่รักแล้ว แต่ยังไม่ถนัดก็ให้ฝึกฝนทำม ันไปเรื่อยๆ จนเก่งขึ้น  และหาวิธีการเพื่อให้มีรายไ ด้จากสิ่งนั้น . ใครยังไม่พบก็ไม่เป็นไร ให้พยายามเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ  เข้าสังคมใหม่ๆ มีเพื่อนใหม่ๆ ดู .. ซักวันหนึ่งอ...

เรื่องหนึ่งที่โค้ชมักจะแบ่งปันให้แก่โค้ชชี่และผู้เข้ารับการอบรม นั่นก็คือ PERMA Model หรือ องค์ประกอบของการใช้ชีวิตอย่างมีความสุข ซึ่งประกอบไปด้วย... . P อารมณ์ดี รู้สึกดี E มีส่วนร่วม สอดประสาน ทำสิ่งต่างๆ ได้อย่างลื่นไหล R มีความสัมพันธ์ที่ดี มีความเชื่อมโยงกับผู้อื่นอย่างแท้จริง M มีจุดมุ่งหมายในการใช้ชีวิต .. (ซึ่งก็คือ Ikigai ที่โค้ชเคยแชร์ไว้ และจะแชร์ให้ทราบอีกครั้งในวันพรุ่งนี้ค่ะ) A ทำสิ่งต่างๆ ได้อย่างสำเร็จตามที่ตั้งเป้าหมายไว้ . ลองหาเวลานั่งเงียบๆ อยู่กับตัวเอง และถามตัวเองเพื่อค้นหา PERMA ในตัวเรากันดูนะคะ .. ว่ามันครบถ้วนทั้ง 5 องค์ประกอบหรือเปล่า ขาดเรื่องใดไปบ้าง? ต้องทำอย่างไรบ้างเพื่อเติมเต็มสิ่งนั้น? . ‪#‎ โค้ชบี‬ ‪#‎ โค้ชผู้นำเพื่อความสุขและสำเร็จ‬ ‪#‎ 3MinutesCoachingConversation‬ ‪#‎ คุยแบบโค้ชได้ใน3นาที‬ Cr. PERMA model of Martin Seligman ++++++++++ โค้ชบี ขนิษฐา หล่อลักษณ์ โค้ชผู้บริหาร/โค้ชผู้นำ และที่ปรึกษาการพัฒนาองค์กรและการสร้างวัฒนธรรมการโค้ชในองค์กร ได้รับวุฒิบัตรรับรองการโค้ชระดับ  Associate Certified Coach (ACC)  จากสหพันธ์โค้ชนา...

คนรอบตัวในครอบครัว เพื่อนฝูง และเพื่อนร่วมงานของคุณมีใค รบ้าง? ปีนี้โค้ชดีใจมากค่ะที่ได้ร ่วมงานกับคนเก่งคนดีหลายท่า น  ได้เรียนรู้และซึมซับกระบวน การคิด กลยุทธ์ ความรู้ต่างๆ ที่หาได้ยากและน่าสนใจมากมา ย คนเราจะเป็นค่าเฉลี่ยของคนร อบตัว 5 คนที่เราอยู่ใกล้หรือสนิทด้ วย  ไม่ว่าจะเป็นนิสัยใจคอ ความคิดความเชื่อ รวมไปถึงรายได้!!! เลือกให้ดีนะคะ ^^ . #โค้ชบี #โค้ชผู้นำเพื่อความสุขและส ำเร็จ #3MinutesCoachingConversat ion #คุยแบบโค้ชได้ใน3นาที ขอบคุณภาพจาก  animeflipside.net ++++++++++ โค้ชบี ขนิษฐา หล่อลักษณ์ โค้ชผู้บริหาร/โค้ชผู้นำ และที่ปรึกษาการพัฒนาองค์กรและการสร้างวัฒนธรรมการโค้ชในองค์กร ได้รับวุฒิบัตรรับรองการโค้ชระดับ  Associate Certified Coach (ACC)  จากสหพันธ์โค้ชนานาชาติ ( International Coach Federation  หรือ  ICF) กดไลค์เพื่อติดตามบทความได้ที่   https://www.facebook.com/CoachACoach หรือติดตามบล็อกได้ที่   http://bemanagementcoach.blogspot.com

วันนี้คุณได้มองเห็นและชื่น ชมคนใกล้ตัวอย่างไรบ้างคะ? บางครั้งเพื่อนร่วมงาน เพื่อน หรือคนในครอบครัวทำสิ่งดีๆ ให้เรา  แต่เรากลับละเลย  คิดว่าเป็นหน้าที่ที่พวกเขา ต้องทำอยู่แล้ว .. มาร่วมกันสร้างบรรยากาศที่เ ป็นบวกด้วยการชื่นชม ขอบคุณ ให้อภัยกัน ..  เพื่อความสุขใจให้ตัวคุณเอง และคนรอบตัวกันค่ะ . #โค้ชบี #โค้ชผู้นำเพื่อความสุขและส ำเร็จ #3MinutesCoachingConversat ion #คุยแบบโค้ชได้ใน3นาที ภาพถ่ายที่สนามกอล์ฟ พัฒนากอล์ฟคลับค่ะ ++++++++++ โค้ชบี ขนิษฐา หล่อลักษณ์ โค้ชผู้บริหาร/โค้ชผู้นำ และที่ปรึกษาการพัฒนาองค์กรและการสร้างวัฒนธรรมการโค้ชในองค์กร ได้รับวุฒิบัตรรับรองการโค้ชระดับ  Associate Certified Coach (ACC)  จากสหพันธ์โค้ชนานาชาติ ( International Coach Federation  หรือ  ICF) กดไลค์เพื่อติดตามบทความได้ที่   https://www.facebook.com/CoachACoach หรือติดตามบล็อกได้ที่   http://bemanagementcoach.blogspot.com

หัวใจในการทำธุรกิจหลักๆ คือไอเดียที่สร้างความแตกต่ าง กระแสเงินสด และพันธมิตรทางธุรกิจ.. หลายครั้งที่ธุรกิจสะดุดก็เ พราะปัจจัยตัวสุดท้ายนี่แหล ะ .. ลองถามคำถามเหล่านี้กับตัวค ุณเองดูค่ะ . พันธมิตรทางธุรกิจของคุณมีจ ุดแข็งเพื่อช่วยเสริมธุรกิจ ของคุณอย่างไรบ้าง? . เขาและคุณมีจุดมุ่งหมายบางอ ย่างร่วมกันมั๊ย? . เขาและคุณลงทุนลงแรงอย่างเต ็มที่มากน้อยเพียงใด? . ได้ผลประโยชน์ที่เหมาะสมร่ว มกันทั้งสองฝ่ายหรือไม่? . หากได้คำตอบแล้วคุณจะมีวิธี การอย่างไรต่อไป? . #โค้ชบี #โค้ชผู้นำเพื่อความสุขและส ำเร็จ #3MinutesCoachingConversat ion #คุยแบบโค้ชได้ใน3นาที ขอบคุณภาพจาก  makingittv.com ++++++++++ โค้ชบี ขนิษฐา หล่อลักษณ์ โค้ชผู้บริหาร/โค้ชผู้นำ และที่ปรึกษาการพัฒนาองค์กรและการสร้างวัฒนธรรมการโค้ชในองค์กร ได้รับวุฒิบัตรรับรองการโค้ชระดับ  Associate Certified Coach (ACC)  จากสหพันธ์โค้ชนานาชาติ ( International Coach Federation  หรือ  ICF) กดไลค์เพื่อติดตามบทความได้ที่   https://www.facebook.com/CoachACoach หรือติดตามบล็อกได้ที่   http://bemanagement...

ชายชราที่ดูยากจนและแสนธรรมดา แต่สิ่งที่เขาทำ กลับทำให้มหาเศรษฐีของโลก อย่าง Bill Gates และ Warren Buffett นับถือและนำมาเป็นแบบอย่าง Chuck Feeney ชายชราวัย 76 ปี เช่าบ้านอาศัยอยู่ในเมืองซานฟรานซิสโกกับภรรยา เขาไม่เคยสวมเสื้อผ้าแบรนด์เนม เขาไม่ชอบทานอาหารหรู ที่เขาชอบที่สุดคือแซนวิชชีสย่างมะเขือเทศที่ราคาแสนถูก เขาใช้แว่นตาเก่าๆ ใส่นาฬิกาธรรมดา และไม่มีรถขับ การเดินทางก็มักใช้บริการรถโดยสาร หากคุณไปทานอาหารกับเขา เขาจะตรวจสอบบิลอย่างละเอียด หากคุณอาศัยอยู่ในบ้านของเขา ก่อนที่จะเข้านอน เขาจะเตือนให้คุณปิดไฟอย่างแน่นอน คนจนที่มัธยัสถ์เช่นนี้ คุณรู้ไหม ก่อนเขาอายุ 76 เขาได้ทำอะไรมาบ้าง? เขาได้บริจาคเงิน 588,000,000 เหรียญสหรัฐให้มหาวิทยาลัยคอร์แนล โดยห้ามมหาวิทยาลัยไ่ม่ให้ประกาศชื่อผู้บริจาค บริจาค 125,000,000 เหรียญสหรัฐ ให้มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย และบริจาค 60,000,000 เหรียญสหรัฐ ให้มหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ต เขายังได้ลงทุน 1,000,000,000 เหรียญสหรัฐ เพื่อปรับปรุงมหาวิทยาลัยอีก 7 แห่ง และอีก 2 แห่งในไอร์แลนด์เหนือ เขาจัดตั้งกองทุนการกุศล ให้ค่ารักษาพยาบาลฟรี สำหรับเด็กป...